Avslappningsövningen* jag gjorde hos terapeuten i måndags gjorde mig till ett grinande spöke på eftermiddagen, med följden att gårdagen tillbringades i sängen.
Jag har inte tid lyssna hur jag låter.. med sådana ras just nu, så idag har jag mycket att ta igen.
Efter ett lugn förmiddag med planering i huvudet, så skall jag cykla till stan för några ärenden. Sedan skall gymmet få sig ett besök och efter det hoppas jag allt klarnar. Iallafall mycket.
* jag skall beskriva den närmare sen
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Sjukt glad om ni vill kommentera! Jag gillar diskussion.